坐骨神经痛怎么缓解

坐骨神经痛，可能是因为受到创伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致，可通过物理方法、药物治疗、手术等进行缓解。

坐骨神经痛的缓解方法：

1、受到创伤：坐骨神经主要位于大腿的后外侧，当摔伤或者受到重力撞击后，会导致坐骨神经受到损伤，从而引起充血、水肿等情况。临床主要表现为坐骨神经痛、麻木等症状。可前往医院通过推拿、针灸等方式进行治疗，可有效地改善局部肌肉紧张，并促进血液循环，从而缓解疼痛。

2、梨状肌综合征：正常情况下坐骨神经会在梨状肌下穿行而过，如果受到创伤则会导致梨状肌出现痉挛收缩，从而对坐骨神经造成刺激，引起疼痛症状，同时并伴有钝痛、针刺样疼痛、烧灼痛等。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物治疗，可有效地缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症：如果腰椎出现退行性病变，会导致纤维环破裂，使髓核突出并压迫到坐骨神经，从而引起疼痛症状，同时并伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力等情况。可前往医院通过半椎板切除术、全椎板切除术等手术方式治疗，可有效地改善症状。

坐骨神经痛的注意事项：

如果通过上述方法症状未能得到改善或者出现持续加重，应及时前往医院完善检查，配合医生给予正确的。