股骨头坏死的预防保健措施有哪些

 股骨头坏死的预防保健措施有哪些?重庆红楼医院骨科表示：从周边身患股骨头坏死患者所遭受的身心双重折磨就可知道股骨头坏死是很严重的疾病，因此及时的做好股骨头坏死预防保健工作是极为重要的。那么，股骨头坏死预防保健措施又有哪些呢?

 1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

 2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

 3、腋下架双拐减轻负重。

 4、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。

 5、预防骨折，防止骨关节面塌陷。

 6、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)

 7、控制饮食，不要使体重持续增加。

 8、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。